Dietica

Dietica ger råd i Aftonbladet

dietica1 — Tue, 28 Dec 2010 17:06:37 +0000

Dietica och Annica Holmberg deltog som expert i Aftonbladet den 27 december 2010. Frågeställningen gällde undervikt och hur man genom kost kan minska den och öka sin livskvalité. Följ länken nedan för att läsa artikeln.

Cecilia väger bara 43 kilo – och skulle göra allt för att väga mer

Dietica ger råd i Hemmets Journal

dietica1 — Sat, 06 Nov 2010 09:12:29 +0000

Annica Holmberg, Dietica, intervjuades i Hemmets Journal nr 41 2010 under rubriken ”Slopa dieten om du vill minska i vikten”.

Dietica deltog i Må Bra Mässan

dietica1 — Tue, 12 Oct 2010 20:55:45 +0000

Dietica deltog i Må Bra Mässan, Uppsala Expo vid Fyrishov den 9-10 oktober. Besökarna fick där veta mer om Dieticas tjänster för ett godare liv och en chans att fråga om råd.

Dietica samarbetar med Nyckelhålet

dietica1 — Tue, 05 Oct 2010 18:31:25 +0000

Annica Holmberg vid Dietica kommer att bistå Föreningen Nyckelhålet på restaurang i utvärderingen av restauranger i Stockholms och Uppsalaregionen. Föreningen är ideell och arbetar för att kvalitetssäkra och sprida nyckelhåls-symbolen på restaurang. Deras uppdrag är att säkerställa kvaliteten på de måltider och restauranger som är sk nyckelhålsrestauranger enligt Livsmedelsverkets kriterier samt att öka tillgängligheten på certifierade restauranger i landet och därmed bidra till en förbättrad folkhälsa.

För mer information besök www.nyckelhalsrestaurang.se

Dietica samarbetar med Rehabcentrum

dietica1 — Thu, 16 Sep 2010 18:48:11 +0000

Rehabcentrum i Uppsala och Dietica har inlett ett samarbete för att kunna ge klienter en mer heltäckande friskvårdstjänst. Friskvårdspaket både för privat personer och företag kommer att lanseras under hösten. Dietica tror att detta samarbete kommer ge en mer heltäckande och effektivare frisk- och hälsovård till klienterna.

Specialister: sjukgymnast, dietist, massör,
Tjänster: sjukgymnastik, kost- och hälsoråd samt behandling, viktminskning, råd och behandling vid kostrelaterade sjukdomar, stresshantering, avslappning, massage, gym, personlig tränare, ultra scanner, styrketräning, friskvård, rehabiliteringsprogram, akupunktur.

Annonskampanj: 490 kr första besöket

dietica1 — Thu, 12 Aug 2010 13:26:58 +0000

Dietica har en annonskampanj där privatpersoner får första besöket för 490 kr samt 30% rabatt på valfri behandlingsserie. Giltigt fram till 15 oktober 2010. Klicka på länken för att se priserna.

Annons i Uppsalatidningen

Annonskampanj i UNT samt ”18 Minuter”

dietica1 — Wed, 19 May 2010 16:47:10 +0000

Erbjudandet gäller fram till midsommaraftonen 2010

Uppsalas första privata dietistmottagning

dietica1 — Mon, 17 May 2010 06:00:39 +0000

Pressrelease: Idag går en livslång dröm i uppfyllelse då Annica Holmberg, leg. dietist och fil. kand. i psykologi, slår upp portarna till Uppsalas första privata dietistmottagning. Annica vill bidra till Uppsalabornas hälsa på ett nytt sätt genom att kombinera dietetiken med psykologi för hjälpa människor att förändra sina kostvanor och sin livsstil. -Jag tror att många förknippar besök hos landstingets dietister med sjukdom, men jag vet av erfarenhet att kost- och livsstilsråd gör underverk för hälsan hos de allra flesta. Jag vill avdramatisera ett besök hos dietisten och ge fler möjligheten att förändra sina vanor för alltid, säger Annica. Kost- och livsstilsråden är baserade på vetenskap och kliniskt beprövade metoder samt många års erfarenhet från primär- och specialistvård, samt internationellt biståndsarbete med bl a WHO. – Det känns viktigt att kunna erbjuda människor seriösa alternativ till en ibland extrem hälsohets. Mat och motion kan och bör vara en naturlig del av livet – inte en lång rad dieter och jojo-bantande, säger Annica.

Annica ger fem tips inför sommaren…och resten av livet!

1. Tänk långsiktigt på din vikt och hälsa – gå inte på alla diettips! Du kan förändra ditt liv långsiktigt – inte på 3 veckor!
2. Äta är bra! Ät minst 4 gånger om dagen för att minska risken för blodsockerfall och tillfälligt överätande – måltidsordning ger ordning i livet!
3. Lättja är nyttigt! Sov 7-8 timmars varje natt för din egen skull!
4. Sträva efter att få in vardagsmotionen varje dag och varför inte ta en promenad till arbetet och trapporna istället för hissen!
5. Stressa mindre och strunta i det som inte är viktigt – livet är kort och bör avnjutas på rätt sätt!

Not: Dietica är den första privata mottagningen i Uppsala som arbetar heltid med allmän kost- och livsstilsrådgivning.

Besök gärna webbplatsen för mer information
www.dietica.se

Kontakt

Annica Holmberg
Leg. dietist & fil. kand. i psykologi
Tel. 018 – 495 17 01